更新日:
2018年09月12日
0
お気に入り
意外と知らずに使ってる?酵素の真実、5つ
『酵素』を摂取して、健康な身体を目指したり、ダイエットしたりしましょう!と、最近人気の「酵素」ですが、「酵素を使ったダイエット」について、貴方はどの位知っていましますか? インターネットや雑誌・TVで話題の「酵素ダイエット」。特集記事や特集するTV番組も増え、2012年頃からは「酵素ドリンク」が多く販売されるようになりました。 ではなぜ「酵素」が流行っているのでしょう?人気の理由をご説明します。
- ベルタ 公式ショップ
真実1:そもそも、『酵素』って何?
酵素というのは、人間が健康的に生きるために必要な成分。
あらゆる身体機能に関わっており、健康な身体には絶対に必要な成分なのです。
あらゆる身体機能に関わっており、健康な身体には絶対に必要な成分なのです。
体内で作られる酵素の量には限度がありますが、ストレスや添加物の多い食事、不規則な生活などにさらされると、酵素の消費量が増加してしまいます。
身体が酵素不足になると、
・疲れやすい(疲れが抜けない)
・シワやたるみが目立つ
・太る
・二日酔いしやすくなる
などの症状が現れます。
身体が酵素不足になると、
・疲れやすい(疲れが抜けない)
・シワやたるみが目立つ
・太る
・二日酔いしやすくなる
などの症状が現れます。
真実2:「酵素ドリンク」で不足した酵素を補える。
体内の酵素が不足してくると、様々な症状が現れます。
また、加齢によって体内で酵素を作る機能が低下してしまうことも。
不足した酵素を外から補おうとするのが、酵素ドリンクです。
また、加齢によって体内で酵素を作る機能が低下してしまうことも。
不足した酵素を外から補おうとするのが、酵素ドリンクです。
真実3:酵素は料理からは効率よく摂取できない。
酵素は多くの食材に含まれています。
野菜、果物、お刺身、肉、また納豆や味噌・醤油などの発酵食品などが酵素を多く含むといわれています。
しかし酵素は熱に弱く、50度前後の熱が加えられると失活してしまうので、生で無ければ摂取することができないのです。
野菜、果物、お刺身、肉、また納豆や味噌・醤油などの発酵食品などが酵素を多く含むといわれています。
しかし酵素は熱に弱く、50度前後の熱が加えられると失活してしまうので、生で無ければ摂取することができないのです。
酵素は「加熱によって壊れれしまう」ため、加熱調理した食べ物からでは酵素を摂取することができません。
そのため、生の状態で加工し、摂取しやすくドリンクにした、酵素ドリンクが人気急上昇してきているのです。
そのため、生の状態で加工し、摂取しやすくドリンクにした、酵素ドリンクが人気急上昇してきているのです。
真実4:酵素とダイエットの関係。酵素ドリンクダイエットってどういうこと?
酵素ダイエットというのは、不足している酵素をドリンクやサプリで身体に取り込む事で、身体のリズムを活性化させ、健康的な身体をつくることにあります。
酵素は1ヶ月以上などある程度長期的に摂取することで、効果を実感できるのだとか。
真実5:どんな酵素を選べばいいの?
厳選した天然素材から酵素を抽出し、多くの種類の酵素を含んでいるものがオススメ!
圧倒的な酵素数だけでなく美容成分も配合。
約3,000種類あるともいわれている酵素。
ベルタ酵素は、ドリンクには165種類、サプリなら620種類の酵素を含んでいます。
野菜や果物などに由来する沢山の種類の酵素ドリンクなら、それだけ沢山の栄養分もカバーできます。
酵素数は、酵素ドリンクを選ぶポイントです。
約3,000種類あるともいわれている酵素。
ベルタ酵素は、ドリンクには165種類、サプリなら620種類の酵素を含んでいます。
野菜や果物などに由来する沢山の種類の酵素ドリンクなら、それだけ沢山の栄養分もカバーできます。
酵素数は、酵素ドリンクを選ぶポイントです。
ベルタ酵素ドリンクの真実はこちらから
\ SNSでシェア /
- ベルタ 公式ショップ
アクセスランキング
1
原宿・横浜│総重量3kg超え!テラサイズのモンスターバーガー登場!『テディーズビガーバーガー』
favyグルメニュース
2
都内のマグロ専門店6選!中落ち110円の激安店にとろける天然本マグロを味わえるお店も
さあ
3
【4/5限定】ビールとハイボールが税込100円!汐留・仙台・大分・鹿児島・宮崎の全国5横丁でイベントを開催
favy
4
汐留駅近く│濃厚なのに綺麗な味わい!フレンチシェフの家系ラーメンを『TOKYO NOODLE LAB』で
favy
5
3/26|期間限定!ぷりぷりの大はまぐりを削り立ての鰹出汁でしゃぶしゃぶ!『おかか』
favyグルメニュース
オススメ記事
1
【三越前】金目鯛やイカを丸1匹使用!豪快メニューが揃うイタリアンバル『酒場302』
favy
2
【4/5限定】ビールとハイボールが税込100円!汐留・仙台・大分・鹿児島・宮崎の全国5横丁でイベントを開催
favy
3
汐留駅近く│濃厚なのに綺麗な味わい!フレンチシェフの家系ラーメンを『TOKYO NOODLE LAB』で
favy
4
料理はほぼ550円以下!メガドリンクもお得でコスパ抜群『ビーフキッチンスタンド』は歌舞伎町アパホテル併設
favy
5
都内でフルーツサワーが飲める居酒屋10選!果物店のこだわりサワーから萌え度抜群のサワーまで
favy編集部
グルメイベント
3/29〜31限定「マルゲリータ」が7割引の590円!『ピザハット』で感謝セール開催
3月29日(金)
〜
3月31日(日)
3/29|黒毛和牛焼きすきカルビが何皿でも半額!『焼肉の和民』で肉の日イベント開催
3月29日(金)
〜
3/29│ハンバーグ・ステーキ・焼肉!990円の「肉の日限定盛り」が登場『ペッパーランチ』
3月29日(金)
〜
〜4/21|甘酸っぱくて懐かしい「森永マミー」のプリンが数量限定で登場『スシロー』
3月27日(水)
〜
4月21日(日)
3/27〜|2024年のミスド×辻利第1弾!ミスド史上最も濃い抹茶ドーナツが登場
3月27日(水)
〜