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更新日: 2018年01月22日
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糖質制限の大敵"麺類"だってガマンしない!東京で「低糖質麺」の料理が楽しめるお店4選!

ダイエット中の食事法の一つとして話題をよんでいるのが「糖質制限メニュー」。TVCMで話題のライザップでも「糖質制限メニュー」が使われているんだとか!この糖質制限中の大敵ともいえるのが『麺類』。糖質制限中は食べたくても食べられないという方も多いのでは?今回はそんな方のために、東京で『低糖質麺の料理』が楽しめるお店を紹介します。

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糖質制限の大敵といえば『麺類』!

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麺類は糖質が高い食材なので糖質制限中は控えるのがベスト!ラーメンやパスタ、焼きそば、ソバなど我慢している方も多いのでは?

麺類を我慢するのは結構辛いとの声も...

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そこで今回は『低糖質麺』を使った料理が楽しめる東京のお店をご紹介!

【サラダ麺】限定メニューで売り切れることも多い人気メニュー『天雷軒』

B1sjlca2fo4feaa632ae3f0tvwf7lpym 出典:https://ramendb.supleks.jp/s/28861/
日比谷線神谷町駅から徒歩1分のラーメン店『天雷軒』。和風創作ラーメンのお店として有名です。

サラダ麺 500円 (大盛、各種トッピング +50円~) 当店M店長が地元、北海道で人気のラーメンサラダを天雷軒風にアレンジしました。現地では主食としてのラーメンだけではなく、お酒のおつまみとしても広く親しまれているとの事です。

天雷軒 神谷町本店さんの投稿 2013年8月8日(木)
こちらで頂けるのが神谷町店限定メニュー『サラダ麺』。麺には"おから華麺"を使用。北海道で人気のラーメンサラダをアレンジしたものです。

【焼きそば】大豆麺を使用した台湾風焼きそば『健福』

六本木駅から徒歩6分、六本木通り沿いのビルの4階にあるのが『健福』。肉, 魚, 卵 を一切使わないベジタリアン菜食中華料理のお店として女性にも人気です。
こちらが”大豆麺”を使用した焼きそば。食べやすくお蕎麦に近い麺なんだとか!野菜たっぷりのところも嬉しいですね。

【五目焼きそば】プラス100円で大豆麺に変更可能!『歓』

中国料理歓「fun」さんの投稿 2014年5月1日(木)
後楽園駅からすぐの中華料理店『歓』。ダイエットランチがあることや、砂糖の代わりにカロリーの低いスィーティを調味料で使用しているなどダイエット中の人に人気の中華料理店!
Retina 4619323 l 出典:https://r.gnavi.co.jp/enmh2uv90000/
プラス100円で大豆麺に変更可能な五目焼きそば。食感やボリュームはそのままで糖質が半分になるのはかなり嬉しいですよね。

【パスタ】大豆麺を使ったオシャレなパスタが楽しめる『トータルフーズ』

TOTAL FOODS / トータル・フーズさんの投稿 2017年8月2日(水)
六本木駅すぐの『トータルフーズ』はアスリートや有名人もボディメイクで利用するヘルシーなカフェ。タンパク質豊富で低カロリーなメニューがたくさんあります。
TOTAL FOODS / トータル・フーズさんの投稿 2015年9月17日(木)
月替りで変わる限定メニューのパスタや糖質制限をしていることを忘れさせてくれるような大豆麺を使ったパスタなど見た目でも楽しめる麺類が目白押しです!

おわりに

いかがだったでしょうか?
「おから麺」や「大豆麺」は通常の麺より糖質が半分以下になるので糖質制限中の方にはもってこいのメニュー!糖質制限中でも思う存分麺料理を味わっちゃいましょう!
megumi.t
オムライスとカレーが特に好き

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