更新日: 2021年04月13日
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【渋谷ミヤシタパーク】ロカボの駆け込み寺『筋肉食堂』はテイクアウトも高タンパク!

渋谷ミヤシタパーク3階の『筋肉食堂』は低糖質な食生活を心がける人々にはおなじみの、高タンパク・低カロリーな食事を楽しめるお店。鶏や牛、サラダ類を中心に、ヘルシーかつ食べ飽きないメニューが揃っています。この『筋肉食堂』はテイクアウトも高タンパク。外では意外と難しいロカボな食事を手軽に味わえます。

渋パス
『渋パス』が使えるお店を紹介しています。 ...
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高タンパク・低カロリーでもおいしいメニューが勢揃い

ミヤシタパークの筋肉食堂
渋谷ミヤシタパーク3階の『筋肉食堂』は、低糖質な食生活を心がける人々にはおなじみの、高タンパク・低カロリーな食事を楽しめるお店。
鶏や牛、サラダ類を中心に、ヘルシーかつ食べ飽きないメニューが揃っています。
この『筋肉食堂』はテイクアウトも高タンパク。外では意外と難しいロカボな食事を手軽に味わえます。

テイクアウトでも高タンパク・低カロリー

筋肉食堂の皮なし鶏もも肉+サーモンのMIX弁当
▲「皮なし鶏もも肉+サーモンのMIX弁当」1,296円(税込)
テイクアウトのイチオシは、『筋肉食堂』のスペシャリテとも言える「皮なし鶏もも肉+サーモンのMIX弁当」。
皮を剥いで脂分をカットし、それでもぱさつかないようスチームオーブンでしっとりジューシーに焼き上げた鶏もも肉とサーモンがセットになった、高タンパク・低カロリーなお弁当です。
筋肉食堂のお弁当
鶏もも肉の味付けは「塩麹焼き」「和風てりやき味」「スタミナガーリック味」「生姜焼き」「ピリ辛ホットグリル」の5種から選べ、頻繁に食べても飽きが来ないよう工夫されています。
自分で作るとパサパサの塩味になりがちなので、食事に気を使ってる人には嬉しい限りです。
ちなみに写真は「スタミナガーリック味」で、ご飯がモリモリすすみます。

ご飯は玄米、白米、さらにキャベツも選べますよ!

ガッツリいくなら「ハンバーグ」と「リブロースステーキ」

リブロースステーキ
▲「リブロースステーキ(ランチ)」150g・1,600円/300g・2,650円/弁当の場合200g・2,000円(各税込)
ガッツリ食べてスタミナを食べたい人には、ステーキもおすすめ。
「リブロースステーキ」は赤身中心ながらも脂身のバランスがほど良く、牛肉ならではの旨味をたっぷりと堪能できます。
もちろん、テイクアウト弁当でも提供されています。
牛赤身ハンバーグ
▲「牛赤身ハンバーグ(ランチ)」1,250円/弁当の場合1,480円
牛赤身肉のみを使用した「牛赤身ハンバーグ」は、脂肪分が少ない『筋肉食堂』らしい人気の一品。
焼き加減のおすすめはレアの、肉々しさがあふれるハンバーグです。

渋谷区のおいしいサブスク「渋パス」の提示で「角ハイボール」か「黒烏龍茶」が無料に!

渋パス特典
渋谷区内の飲食店をお得に利用できる「渋パス~美味しい渋谷区パスポート」に加盟している『筋肉食堂』。
食事のときに「渋パス」を提示することで、テイクアウトでも「角ハイボール」か「黒烏龍茶」1杯をサービスしてもらえます。

渋谷区内の飲食店がお得に利用できる「渋パス」とは?

渋パス
「渋パス」は、会員になると、加盟店来店時に特典が受けられる渋谷区主催のサブスクリプションサービスです。
特典内容は店舗によってさまざま。生ビール1杯無料やおつまみ一品サービスなどお店ごとの特色を生かしたサービスが用意されています。

価格は、最初の1ヶ月は特別価格の月額550円(税込)、2ヶ月目以降は825円(税込)。
ほとんどのお店で1〜3回の利用で元が取れる、使えば使うほどお得になる月額制サービス。その場で登録してすぐ使えるのも魅力です。

『筋肉食堂』も加盟している「渋パス」を使って、高タンパク・低カロリーなメニューの数々をお得に楽しみましょう!

筋肉食堂 MIYASHITA PARK店

テイクアウト
0367125229
favyサブスク
favyサブスク
渋パス
『渋パス』が使えるお店を紹介しています。 『渋パス』は、渋谷区内の対象飲食店にて、月額750円(税抜)でドリンク1杯無料などの店舗ごとの特典を得ることができる定額制サービスです。来店ごとに使えるので1日で複数店の利用もできます。 会員券の購入は下記から行なえます。 https://www.favy.info/shibuya_passport_c/lp01

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