新宿駅から徒歩3分の『D.I.Y. SALAD & DELICATESSEN（ディーアイワイ サラダ & デリカテッセン）』。

野菜たっぷりの「チョップドサラダ」や、タンパク質豊富な赤身肉や魚料理など、身体に嬉しいメニューが揃うお店です。

チョップドサラダには、大豆ミート、きのこ、くるみが入った「アンチエイジングナッツ」や、ローストチキン、ボイルドエッグが入った「ロカボチキン」など、サラダだけでもお腹が寂しくならない、腹持ち抜群のメニューもあります。

D.I.Y. SALAD & DELICATESSEN（ディーアイワイ サラダ & デリカテッセン）
東京都新宿区西新宿1-1-5 ルミネ新宿LUMINE1 B2F
03-6304-5774

新宿駅から徒歩3分の『HAND BAKES（ハンド ベイクス）』では、“手作り”をコンセプトに季節の野菜を使った料理や店舗で焼き上げるタルトやパイを提供しています。

サラダをたっぷり食べたい方におすすめなのは、メイン、デザート、ドリンクを選べるセット「Recommend Set」。
このセットはメインディッシュに「春のギャザリングサラダプレート」や「アボカドシュリンプのシーザーサラダ」などのサラダを選べます。

HAND BAKES（ハンド ベイクス）
東京都新宿区新宿3-38-2 ルミネ新宿LUMINE2 3F
03-6380-4810

新宿駅から徒歩5分の『クリスプサラダワークス 新宿南口店』。
「チキンシーザーサラダ」や「ダウンタウン・コブ」などベースのサラダを選び、トッピングをオーダーメイドできます。

スパイシーブロッコリーやロースト豆腐など、ダイエット中の栄養補給にも嬉しいサラダトッピングが揃っているので、お好きなカスタマイズで自分だけのサラダを作ってみてください！

クリスプサラダワークス 新宿南口店
東京都渋谷区千駄ヶ谷5-27-5 リンクスクエア 1F
03-6457-7827

西新宿五丁目駅から徒歩1分の『サラダデリMARGO（マルゴ）』。
具沢山なサラダボウルが7種類揃うほか、ベースレタスのみを購入して好きな具材をトッピングすることも可能。

サラダボウルには「高タンパク&低糖質サラダ」や「アンチエイジングサラダ」などの機能性サラダもあるので、お好みで色々試してみて！

都庁前駅から徒歩1分のサラダ専門店『CHOPPED SALAD DAYS（チョップド サラダ デイズ）』。
旬の食材を使った季節限定品など、10種類ほどのサラダボウルが揃います。

栄養価の高いスーパーフードのケール、キヌアを使った「Super」や、ひじき、厚揚げ、五穀米を使った「Hijiki Seaweed (Vegan)」など、その日の体調やお好みに合わせたサラダを選べます。

都庁前駅徒歩2分の『Sizzler（シズラー）』はサラダバーに加えて、パスタやグラタン、ステーキなども楽しめるレストラン。

しかし、ここの一押しはなんと言っても「シズラープレミアムサラダバー」3,223円（税込）。
レタスやきゅうり、パプリカなど旬の野菜や食材は20種類、デリサラダは常時10種類揃います。
サラダバーのみの注文もOKなので、サラダでお腹いっぱいになりたい方におすすめ！

Sizzler（シズラー）
東京都新宿区西新宿2-1-1 新宿三井ビル
03-3342-5814

新宿三丁目駅から徒歩2分の『農家の台所』は、サラダバーや野菜料理をメインに提供する居酒屋。

野菜をたっぷり食べたい方におすすめなのが「農家の台所オールスターコース」。
このコースでは20種の野菜が揃うサラダバーを楽しめるほか、前菜2種、インカのひとみのポテトフライに加え、「鶏モモ肉の塩こうじ焼き」や「サーモンのハラス焼き」など選べるメインディッシュもついてきます。

新宿三丁目駅から徒歩2分の『AINSOPH.JOURNEY（アインソフ ジャーニー）』は「ビーガンパンケーキ」が人気のヴィーガン料理店。
同店では、無農薬、減農薬のサラダ「She lives on salad.」など野菜を使ったメニューのほか、グルテンフリーの料理も楽しめます。

「サラダパフェ-Salad Parfait」は、ヴィーガン食材で作ったバーニャカウダ風ディップと自家製ドレッシングで、旬の野菜をたっぷり食べられます。

新宿で野菜たっぷりのサラダを食べられるお店をご紹介しました。
サラダ居酒屋のサラダバーや、大豆ミートを使ったボリューム満点のサラダボウルのあるお店など、新宿にはサラダをメインに楽しめるお店が実はたくさんあります。
新宿に訪れた際には、ぜひこれらのお店で栄養満点のサラダを楽しんでみてくださいね！