新宿は朝から開いている店が多い一方で、駅のどちら側にいるかで行ける店がまるで変わります。
東口や南口、西口では地下通路のつながりも違うため、歩き出す前に方角を決めておくと迷いません。

この記事では新宿のモーニング10軒を、東口・南口・西口・新宿御苑前のエリア順に紹介します。
開店時間や価格帯もまとめたので、出勤前の短い時間にも、休日のゆっくりした朝にも合わせて選んでみてください。

JR新宿駅東口の改札から徒歩15秒、ルミネエスト地下1階にある1990年創業のビア＆カフェです。
モーニングセットは439円（税込）で、天然酵母の山型パンに自然卵のゆで卵、ポテトサラダなどが付きます。

名物のベルクドッグは352円（税込）で、追加して食べる人も多いのだとか。

朝7時から営業しているので、始発や早い出勤の前にも立ち寄れます。
45席は立ち飲みカウンターとテーブル席の組み合わせで、回転が早いのも朝向きです。

直火焙煎の珈琲とドイツで金賞を受けたソーセージを自前で揃えているのが、この価格で続いている理由になっています。

■価格帯
　モーニング 439円〜 / ランチ 〜999円
■営業時間
　7:00〜23:00（L.O.22:30）
■定休日
　不定休（ルミネエスト新宿に準ずる）

JR新宿駅直結、NEWoMan新宿2階のエキソト フードホールにある軽井沢発のベーカリーレストランです。
ベーカリーは朝7時から、レストランのモーニングは7時から10時まで（L.O.9時30分）の提供になっています。

パンは個性に合わせて国内外から20種類以上の小麦を使い分け、低温で18時間かけて発酵させているのが持ち味。
4種の自家製酵母も使っていて、焼き上がりの香りから違いが分かります。

朝の時間帯は行列ができることもあるので、時間に余裕を持って向かうのが安心です。
10時から11時はメニュー切り替えのためレストランフロアに入れない時間があります。

パンだけ買って帰ることもできるので、出社前の調達にも使えます。

■価格帯
　ランチ 2,000円〜2,999円
■営業時間
　ベーカリー 7:00〜21:00
　レストラン モーニング 7:00〜10:00（L.O.9:30）
　ランチ 11:00〜17:00
　ディナー 17:00〜23:00
■定休日
　不定休（NEWoMan新宿に準ずる）

新宿駅南口・新南口から徒歩1分、新宿サザンテラス内にあるブーランジェリー＆カフェです。
朝7時30分から21時まで通しで営業していて、クロワッサンなどのヴィエノワズリーやタルティーヌ、焼き菓子まで約70種類が並びます。

本場フランスのパン作りをベースに、世界中から厳選した小麦粉を使っているのが特徴！
時間ごとに顔ぶれが変わるので、朝に来ると焼きたてに出会いやすいのだとか。

席は1階のテラス40席と店内30席、2階18席の計88席で、全席禁煙です。
バスタ新宿から徒歩1分、新宿ミロードともデッキで直結しているため、移動のついでに寄りやすい立地になっています。

また、カードや交通系電子マネー、QR決済にも対応しています。

■価格帯
　〜999円
■営業時間
　7:30〜21:00
■定休日
　不定休

JR新宿駅南口から徒歩1分、ルミネ新宿ルミネ1の地下2階にあるだし茶漬けの専門店です。
朝8時から夜22時まで通し営業で、朝から出汁のきいた一杯を食べられます。

3種類の削りぶしに昆布、いりこ、かつおの和風だしへ鶏スープを合わせた出汁が売りで、具材がのったご飯に自分でかけて食べるスタイルです。

カウンター中心の小さな店で、予約は受け付けていません。
提供が早いので、電車の時間が決まっている朝でも使いやすい一軒です。
おにぎりなどのテイクアウトにも対応しています。

■価格帯
　〜999円（メニューにより1,000円台）
■営業時間
　8:00〜22:00（L.O.21:40）
■定休日
　無休（ルミネ新宿に準ずる）

土日祝は8時、平日は9時からの営業！「ルミネ1」の地下2階にある、ブーランジェリー＆カフェです。
朝からエッグベネディクトやクロワッサンを中心としたメニューを楽しめます。

エッグベネディクトは「熟成ベーコン&ベイクドトマト」「スモークサーモン&アボカド」の2種類。
フランス産の発酵A.O.C.バターや山梨黒富士農場の放牧卵を使い分けたケーキも常時12種類ほど並びます。

淡いブルーを基調にした店内はパリのカフェのような雰囲気で、休日の朝にゆっくり過ごすのに向いています。
全席禁煙で無料Wi-Fiとソファー席があり、バリアフリーにも対応しています。平日の11時から15時はランチセットに切り替わります。

■価格帯
　1,000円〜1,999円
■営業時間
　平日 9:00〜21:00
　土日祝 8:00〜21:00
■定休日
　不定休（ルミネ新宿に準ずる）

〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-1-5 ルミネ新宿 ルミネ1 B2F
03-6258-1336

新宿駅西口の地下街「京王モール」にある中華粥の専門店で、平日は朝7時から営業しています。
おかゆは干し貝柱や昆布、チキンスープ、生姜と一緒に毎日店内で生米から炊き上げ、白米2対玄米1のブレンドを使っています。

平日7時から10時は朝かゆメニューを提供！
「干し海老とザーサイのおかゆ」や「蒸し鶏と青菜のおかゆ」が500円（税込）で楽しめるのだとか。

卓上には黒酢や岩塩、粥だれが置かれていて、好みで味を変えられます。
26席のカウンター中心で全席禁煙、予約は受け付けていません。
地下街にあるので、雨の日でも濡れずにたどり着けます。

■価格帯
　モーニング 500円〜
■営業時間
　月〜金 7:00〜22:00
　土 11:00〜22:00
　日祝 11:00〜21:00
■定休日
　無休

新宿駅西口から徒歩3分、かどやホテル1階にあるカフェ＆ダイニングです。
モーニングは7時から10時までで、宿泊者でなくても利用できます。

洋食は毎朝店内で焼く発酵バターのクロワッサン、和食は系列和食処の板前が炭火で焼いた鮭と新潟県産の減農薬コシヒカリという構成。
数量限定の究極vs至高の食べ比べエッグサンドモーニングも用意されています。

モーニングにはドリンク15種やヨーグルト、グラノーラのビュッフェが付きます。
60席にはテラス席やソファ席があり、電源と無料Wi-Fiも完備されています。

都営大江戸線の都庁前駅からも徒歩3分で、無休なのも使いやすいところです。

■価格帯
　モーニング 1,800円（税込）
■営業時間
　7:00〜22:00（モーニング 7:00〜10:00）
■定休日
　無休

新宿駅西口から地下通路でつながる新宿エルタワーの地下2階、「エルプラザ飲食街」に入る喫茶店です。
大阪発のカフェ英國屋が運営していて、世界各国の豆をじっくり焙煎したコーヒーが看板メニューです。

英国風のクラシカルな内装で座席の間隔も広めに取られているため、朝から落ち着いて過ごせます。
60席で分煙、カードとQRコード決済に対応しています。

地下通路を通れば雨の日でも濡れずに行けるのが、西口エリアならではの利点です。

■価格帯
　〜999円
■営業時間
　月〜木 9:00〜19:30
　金・土 9:00〜20:30
　日曜日 10:00〜19:30
■定休日
　不定休

新宿駅南口から徒歩3分、朝7時30分から23時15分まで通しで営業する立ち食いそば店です。
モーニングセットはかけ・もりが520円（税込）で、そばに白ご飯と生玉子、天丼のタレが付きます。

卵かけご飯を天丼のタレで味付けして食べるのが、この店ならではの食べ方です。

打ちたて・茹でたてを掲げていて、注文から提供までが早いのも朝向きです。
30席のカウンター主体で全席禁煙、支払いは現金のみになります。

定休日は元旦だけなので、年末年始以外はいつでも頼れます。

■価格帯
　モーニングセット 520円（税込） / 〜999円
■営業時間
　7:30〜23:15
■定休日
　元旦

〒160-0022 東京都新宿区新宿3-35-18 ニューアサヒビル 1F
03-5312-7033

新宿御苑前駅から徒歩3分。「もっと、朝好きになる。」をテーマに掲げるカフェです。
モーニングは平日8時30分から、土日祝は8時から、いずれも11時30分まで提供されます。

黒を基調にした外観に青い扉という佇まいで、20席のカウンターありの空間は落ち着いた雰囲気。
コーヒーに合うパンを軸にした朝食が中心で、季節のフルーツを使ったスイーツも日替わりで登場します。

予約はInstagramのトップページとGoogleマップ上の予約サイトからのみとなっています。
支払いはPayPayのみ対応という点も、出かける前に押さえておきたいところです。

定休日は不定休なので、Instagramで当日の営業を確認してから向かうのが確実です。

■価格帯
　〜999円（メニューにより1,000円台）
■営業時間
　平日 8:30〜17:00（モーニング 8:30〜11:30）
　土日祝 8:00〜17:00（モーニング 8:00〜11:30）
■定休日
　不定休

新宿のモーニングは、東口なら改札すぐのビアカフェ、南口なら駅直結のベーカリー、西口なら地下街の中華粥と、エリアごとに得意分野がはっきり分かれています。
出勤前の短い時間なら提供の早い店、休日の朝ならゆっくり座れる店と、時間の使い方から決めるのも手です。

気になる店が見つかったら、モーニングの提供時間と定休日を確かめてから出かけてみてください。