更新日: 2025年09月26日
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梅田|本まぐろ丼に鶴橋の焼肉、野菜たっぷりの和食も。『グランフロント大阪』のおすすめランチ10選

大阪駅より徒歩1分の商業施設『グランフロント大阪』でおすすめのランチをご紹介。野菜をたっぷり食べられる和食店から本鮪を堪能できる居酒屋、鶴橋で40年以上愛され続ける焼肉店など、さまざまなお店のランチを食べられます。『グランフロント大阪』でランチを食べるときに参考にしてみてください。

Rika Okamoto
大阪出身、京都在住の関西人。 食とお酒、国...

イタリアンとフレンチの融合ビステリア『GARB MONAQUE』

梅田にあるグランフロント大阪のうめきた広場にある『GARB MONAQUE』のランチ画像 出典:https://r.gnavi.co.jp/kbwj617/
『グランフロント大阪』のうめきた広場にある『GARB MONAQUE』。停泊する船をイメージしている外観は、思わず目に止まるほど印象的で、一面の大きなガラス窓とオープンテラスが開放感抜群です。
「Weekly GARB Lunch」は、週ごとに異なるメインを味わうカジュアルフレンチ。他にも、日替わりパスタの「Fresh Pasta Lunch」などイタリアンメニューもありますよ。
ランチセットはパン・ライスがおかわり自由なのも嬉しいポイントです!

“一汁六菜”の野菜たっぷりな和食『おぼん食堂 16』

梅田にあるグランフロント大阪の南館7階にある『おぼん食堂 16』の定食画像 出典:https://onthesquare.jp/
『グランフロント大阪』の南館7階にある『おぼん食堂 16』。和食の基本形である一汁三菜に、さらに三菜を付け加えた“一汁六菜”をカジュアルな定食で提供しています。
定食は、新鮮な野菜をそのままジュースにした「グリーンジュース」から始まり、選べる主菜と3種類の小鉢、十六穀米のご飯、豚汁。それに加えて締めの「土鍋おぼろ豆ふ」か「野菜せいろ蒸し」を選べます。野菜をたっぷり食べたい人におすすめです。

新鮮な魚を食べるならここ!『三喰撰酒 三重人』

梅田にあるグランフロント大阪の南館7階にある『三喰撰酒 三重人』のランチ画像 出典:https://r.gnavi.co.jp/a4tksxr60000/lunch/
『グランフロント大阪』の南館7階にある『三喰撰酒 三重人』では、南伊勢町の海で育て上げた養殖本鮪を堪能できます。
「みえまぐろのまぐろ丼御膳」は、赤身・中トロ・ネギトロの異なる部位を食べられきる豪華なランチセット。この他にも、桑名産天然蛤や伊勢海老など新鮮な海鮮料理を堪能することができますよ。

鶴橋で40年以上愛され続けている名店『鶴橋 焼肉 白雲台』

梅田にあるグランフロント大阪の南館7階にある『鶴橋 焼肉 白雲台』のランチ画像 出典:https://www.hakuundai-tsuruhashi.com/
『グランフロント大阪』の南館7階にある『鶴橋 焼肉 白雲台』では、大阪・鶴橋で40年以上愛されている名店の味を楽しむことができます。
上撰カルビや上撰バラを堪能できる「黒毛和牛上撰焼肉定食」や、「冷麺焼肉定食」など、豊富な焼肉ランチが揃っています。

関西初出店の北海道発スープカレー『Rojiura Curry SAMURAI.』

『グランフロント大阪』の南館7階にある、北海道札幌発スープカレー専門店『Rojiura Curry SAMURAI.』。
関西初出店となる同店では、“野菜を食べる”をコンセプトとし、「チキンと1日分の野菜20品目」や「北海道満喫スープカレー」など、野菜を贅沢に使用したスープカレーを食べられます。

肉の巨匠シェフが手がける『THE ROAST KOBE Meat House』

梅田にあるグランフロント大阪の南館7階にある「THE ROAST KOBE Meat House」のランチ画像 出典:https://roast-osaka.com/
『グランフロント大阪』の南館7階にある『THE ROAST KOBE Meat House』は、肉の巨匠と言われる銀座「マルディグラ」の和知シェフが監修する肉料理をに楽しめるバルスタイルのレストランです。
チキン・ポーク・ビーフの好きなお肉を選べる鉄板料理や「自慢のローストビーフ丼」など、お豊富なお肉料理を食べることができます。

大阪の行列ラーメン店の系列店『担担麺の掟を破る者』

『グランフロント大阪』の南館7階にある『担担麺の掟を破る者』。『人類みな麺類』や『くそオヤジ最後のひとふり』など、大阪を代表する行列ラーメン店が手がける担担麺専門店です。
割烹料理でも使われるような本枯れ節を使用した、“和のテイスト”の担担麺を食べられます。他とは一味違った担担麺を味わいたい方は必見ですよ。

シーフードを手づかみで豪快に食べる『DANCING CRAB』

梅田にあるグランフロント大阪の南館8階にある「DANCING CRAB 大阪」のランチ画像 出典:https://r.gnavi.co.jp/kbwj652/
『グランフロント大阪』の南館8階にある、シンガポール発のエンターテインメントレストラン『DANCING CRAB』。特製のソースに丸ごと漬け込んだカニやエビ、貝などをテーブルの上に広げて、手づかみで食べる豪快なスタイルが人気のお店です。
「気軽に楽しめる手づかみランチコース」など、平日限定のランチメニューもあるのでお得にランチを楽しむこともできますよ。

ランチタイム限定ビュッフェもある『SOHOLM CAFE+DINING 』

梅田にあるグランフロント大阪の北館1階にある「SOHOLM CAFE+DINING 」のランチ画像 出典:https://r.gnavi.co.jp/kbwj658/
『グランフロント大阪』の北館1階にある『SOHOLM CAFE+DINING』は、インテリアショップ『ACTUS』が手がけるおしゃれな内観が特徴のカフェ&レストランです。
「スーホルム特製ミートボール」や「サーモングラタン」など、北欧を連想させるメニューが勢揃い。また、ランチタイム限定でデリや野菜、ドリンクなどのビュッフェがあるのは嬉しいポイントです。

テラス席もある開放的な空間でゆっくりとしたランチを楽しむことができますよ。

博多の人気店の姉妹店『おばんざいバー 博多漁家 しらすくじら』

『グランフロント大阪』の北館6階にある『おばんざいバー 博多漁家 しらすくじら』は、博多で大人気の海鮮炉端『磯貝』の姉妹店で、新鮮な魚料理を食べられます。
特製のタレで新鮮な魚を漬け込んだ「博多漁師の漬け丼セット」などの魚料理の他にも、大阪ミナミの焼肉店『龍の巣』のうどんにオリジナルエッセンスをプラスした「選べるうどんセット」など、豊富なメニューが勢揃いです。

梅田でランチに困ったら『グランフロント大阪』へ!

『グランフロント大阪』のランチをご紹介しました。
大阪の大人気ラーメン店の新店舗や、大阪の名店の姉妹店、さらには博多の人気店まで幅広い店舗が勢揃い。
梅田でランチに困った際は、ぜひ訪れてみてくださいね!
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Rika Okamoto
大阪出身、京都在住の関西人。 食とお酒、国内&海外旅行が大好きで、毎月旅行していろんな地域の食を楽しむのが趣味。

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