新宿駅南口・東口から徒歩3分の『新宿割烹 中嶋』は、北大路魯山人が主宰した伝説の料亭「星岡茶寮」の初代料理長の孫が営む割烹です。

ランチは「いわし」一筋。天然いわしを使った「刺身定食」「フライ定食」「煮魚定食」「柳川鍋定食」を食べられます。
いずれも、御飯、味噌汁、漬物つき。ご飯は2杯目まで無料です。

新宿駅東口から徒歩3分の和食ダイニング『隠れ房 新宿店』。
ランチタイムには約30種類の手作り和食が並ぶ「和食ビュッフェ」が人気です。季節の煮物、天ぷら、刺身、茶碗蒸しなど豊富なメニューを堪能できます。

店内には、雪国のかまくらを模した半個室を設置。友人同士や家族での特別なランチにも使えます。
また、窓際の席からは新宿の街並みを一望可能。和食を楽しみながら贅沢な時間を過ごせます。

新宿駅東口から徒歩5分の『あえん 伊勢丹会館店』は、「食と健康」をテーマにしたレストランです。
全国の協力農家から直送される新鮮な国産野菜をふんだんに使い、素材の味を最大限に活かした料理を食べられます。

「あえんの玄米わっぱめし」は、千葉県産コシヒカリの玄米を使い、木の香りが心地よい「わっぱ」の中で蒸し上げられた玄米ご飯と季節の具材が織りなす優しい味わいを楽しめます。
他にも「野菜たっぷりランチ」や「桜山豚の薄切りカツランチ」などがあります。

新宿三丁目駅B9出口から徒歩2分の『白金水産 新宿店』は、北海道・釧路出身のオーナーが手掛ける海鮮居酒屋。知床・羅臼から直送される新鮮な魚介を、ランチタイムは定食や海鮮丼で味わえます。

名物の「羅臼産 開きほっけ定食」や「銀鱈の西京焼き定食」などの焼き魚のほか、数量限定の「旬のお刺身定食」やその日のおすすめ鮮魚を盛り込んだ海鮮丼も楽しめます。

新宿三丁目駅B9出口から徒歩2分の『うな重（うなしげ）』。
うなぎとご飯の量をそれぞれ0.5人前単位で調整可能。その日の気分に合わせて自分好みのボリュームで注文できます。

「王道うな重」のほか、蒲焼と白焼を一度に楽しめる「オリジナル相盛重（蒲焼＆白焼）」、うなぎ本来の味を堪能できる「白焼重」など多彩なメニューが揃います。
関東風の調理法でパリッと香ばしく仕上げたうなぎをお楽しみください。

新宿駅西口から徒歩3分の『玄菜壱上』は、産地直送の食材で四季を描く日本料理店のお店です。野菜・活魚などは、産地に足を運んで見極めたもの仕入れています。

お昼の会席は、【詩】【奏】【調】【彩】の4コース。「お造り」や「天ぷら」「牛フィレ肉のステーキ」などを食べられます。また、カウンター席では、職人が調理する姿を見ることもできます。

新宿駅南口から徒歩3分の『御椀ふう』は、日本料理の基礎である「御椀」、すなわち出汁料理にこだわる割烹です。

ランチの「おばんざい御膳」は、日替りの手造りおばんざいを自由に選べます。土鍋で炊いたごはんは、新潟県岩船産の特Aランクのコシヒカリを使用。ふっくらと甘みのあるご飯が、おかずとよく合います。
他にも「焼魚御膳」や「逸品御膳」などがあります。

新宿駅から徒歩7分（新宿三丁目駅E4出口直結）の『やまと 楽』は、自家工房で毎朝作る新鮮な湯葉と豆腐、産地直送の鮮魚など、四季の食材を使った日本料理を楽しめます。

ランチには、ゆば・おから・サラダ・茶わん蒸しなどが付いた「和定食」のほか、会食にも使えるコースを用意。子ども連れにも嬉しい「お子さまご膳（飲み物、デザートが付き）」もあります。

新宿三丁目駅A2出口から徒歩2分の『新宿 今井屋本店』は、秋田県産の「比内地鶏」の専門店。土曜・日曜・祝日のみランチ営業をしています。

ランチの「～今井屋名物～比内地鶏の親子丼」は、とろっとろの半熟卵で仕上げたこだわりのひと品。炭火で炙った比内地鶏の香ばしさと弾力のある歯ごたえがたまりません。

ほかにも「～比内地鶏～炭火焼き親子重」や「～比内地鶏～天ぷら御膳」「～比内地鶏～柳川御膳」などを食べられます。

新宿三丁目駅E1口から徒歩5分の『茶茶 花』は、京都のおばんざいを食べられるお店。土曜・日曜・祝日のみランチ営業をしています。

週末限定のランチは「京都おばんざい」などをコース仕立てで提供。季節の野菜を使い、素材本来の味を活かす優しい出汁の風味が特徴で、見た目にも美しく、心も体もほっとするような料理が並びます。
名物の土鍋ご飯はふっくらとした炊きあがりが絶品です。

新宿駅周辺には、定食、おばんざい、会席料理まで多彩な和食ランチが揃っています。いずれも駅から近く、目的や予算に応じて選べます。
あなたも、家族や友人・知人とのランチで、ぜひ立ち寄ってみてください。