汐留イーストサイドビルは、中央区築地5丁目にある8階建てのオフィスビル。
汐留駅から徒歩7分ほどで、少し歩けば汐留横丁が入るカレッタ汐留や汐留シティセンターなど、飲食店が集まるビルが並んでいます。

ここではランチやディナーで使える10軒を、汐留イーストサイドビルから近い順に紹介。
食べログとGoogleマップの評価、公式情報で確認した最新の営業状況をもとに、普段使いの1,000円台ランチから接待向けの高層階レストランまで選びました。

『鯛茶TOKYO（タイチャトウキョウ）』は、汐留駅から徒歩1分の『汐留横丁』に入っている真鯛料理の店。
料亭や割烹で出される鯛茶漬けを、気軽に味わえるのが魅力です。
昼は鯛茶漬けを中心にした御膳、夜は真鯛を使った創作小料理とお酒に合う一品料理を楽しめます。

看板の「真鯛の出汁茶漬け御膳」は、自家製の濃厚なゴマだれに絡めた真鯛を、まずはご飯と一緒に味わうスタイル。
途中で出汁をかければお茶漬けになり、1つの御膳で2通りの食べ方ができます。
「真鯛のかぶと煮定食」や「濃厚胡麻担々麺」もあり、ランチの日替わり感覚で選べます。

■価格帯
　ランチ 1,501円〜2,000円
　ディナー 4,001円〜5,000円
■営業時間
　月〜金 11:00〜15:00 / 17:00〜22:30
　土日祝 11:00〜18:00
■定休日
　カレッタ汐留の休館日に準ずる

『しあわせのパスタ』は、汐留駅から徒歩1分の『汐留横丁』に入っている洋食店。
群馬県高崎市の「肉とパスタ」の2号店として2026年7月にオープンし、10月に『肉とパスタと酒』から現在の店名になりました。
東京にいながら、群馬のボリューム感を味わえるパスタ専門店です。

名物は、群馬県産の上州麦豚を使った自家製ミートボールをのせた「しあわせのミートボールパスタ」。
麺の量は200gから最大1kgまで選べ、「群馬盛り」「榛名盛り」「赤城盛り」と群馬らしい名前が付いています。
「ナスチーズ」などのメニューもあり、しっかり食べたい日のランチにぴったりです。

■価格帯
　ランチ 1,000円〜1,500円
　ディナー 2,000円〜3,000円
■営業時間
　月〜金 11:30〜14:30 / 17:00〜21:00
　土日祝 11:30〜18:00
■定休日
　カレッタ汐留の休館日に準ずる

『ゲンキカレー』は、汐留駅から徒歩1分の『汐留横丁』に入っているカレーと洋食の店。
豚肉の旨みが溶け込んだ、じっくり煮込んだ濃厚な欧風カレーが自慢です。
ランチもディナーも営業しているので、仕事の合間にも仕事帰りにも立ち寄れます。

人気の「チーズカレー（ポークカレー）」のほか、「ビーフカレー」や「和風おろしハンバーグ」など、カレーと相性のよい洋食メニューもそろっています。
汐留横丁はモバイルオーダー制なので、席からスマホで注文できるのも便利なポイント。
ほかの店の料理と組み合わせて頼めるので、同僚とのランチにも使いやすいです。

■価格帯
　1,000円〜1,500円
■営業時間
　ランチ 11:30〜15:00
　ディナー 平日 17:00〜22:30
　土・祝・祝前日 11:00〜18:00
■定休日
　カレッタ汐留の休館日に準ずる

『伊太そば豚骨イタリアンラーメン＆バル』は、汐留駅から徒歩1分の『汐留横丁』に入っている店。
千葉県習志野市で行列を作った人気店が、2026年2月に汐留へ移転してきました。
イタリアンシェフが手がける、豚骨スープとイタリアンを合わせた一杯が楽しめます。

看板は、濃厚な豚骨スープにカルボナーラのソースを合わせた「濃厚豚骨カルボナーラ麺」。
「豚骨イタリアンビストロ麺」や「バジル香る濃厚豚骨ジェノベーゼ麺」もそろいます。
夜はラーメンも楽しめるイタリアンバルとなり、原木から切り出す生ハムやローストポークでワインを傾けるのもおすすめです。

■価格帯
　ランチ 1,000円〜2,000円
　ディナー 2,000円〜5,000円
■営業時間
　月〜金 11:00〜14:30 / 17:00〜22:00
　土日祝 11:00〜15:00
■定休日
　カレッタ汐留の休館日に準ずる

『MUSUHI（ムスヒ）』は、汐留駅から徒歩1分の『汐留横丁』に入っている国産米粉ベーグルの専門店。
2026年8月にグランドオープンしました。
厳選した国産米粉を使い、外は香ばしく中はむっちりとした食感に焼き上げたベーグルが並びます。

ランチにおすすめなのが、米粉ベーグルで具材を挟んだサンドイッチ。
「生ハム＆クリームチーズ」や「スモークサーモン＆クリームチーズ」のほか、甘い「季節のあん＆米粉ベーグル」もあります。
テイクアウトもできるので、オフィスに持ち帰ってデスクランチにするのもよいでしょう。

■価格帯
　[要確認]
■営業時間
　11:00〜15:00
■定休日
　カレッタ汐留の休館日に準ずる

『鉄板和食とワイン 萬鉄（バンテツ）』は、汐留駅から徒歩1分、カレッタ汐留の46階にある鉄板和食の店。
窓際のカウンター席や夜景の見える個室があり、デートや接待、記念日の食事に向いています。
旬の食材を使った鉄板料理と、ワインの組み合わせを楽しめるのが特徴です。

ランチの看板は、鬼おろしポン酢と玉葱醤油の2種のタレで味わう「萬鉄肉汁ハンバーグ」1,600円（税込）。
4種のチーズソースを目の前でかける「クワトロフロマージュ・ハンバーグ」2,200円（税込）も人気です。
ランチにはサラダや牛すじカレー、おかわり自由のしじみ汁とご飯が付きます。

■価格帯
　ランチ 1,600円〜
　ディナー 7,500円〜（コース）
■営業時間
　月〜土 11:30〜14:30 / 17:00〜23:00
　日・祝 11:30〜14:30 / 17:00〜22:00
■定休日
　なし（年始・ビル休館日に準ずる）

『チャヤマクロビ』は、汐留駅から徒歩1分、ザ ロイヤルパークホテル アイコニック 東京汐留の1階にあるカフェダイニング。
マクロビオティックをベースに、野菜や豆、玄米を主役にした料理とスイーツを提供しています。
平日は7:30からモーニングを営業しているので、出社前の朝食にも使えます。

平日ランチは、大豆ミートの唐揚げに甘酢ダレをかけた「ソイミート南蛮プレート」1,380円（税込）などがドリンク付きでそろいます。
夜は前菜盛り合わせからヴィーガンケーキまで付く「マクロビコース」3,080円（税込）が手ごろ。
米粉スポンジの苺ショートケーキなど、卵や乳製品に頼らないスイーツも楽しめます。

■価格帯
　ランチ 1,100円〜
　ディナー 3,080円〜（コース）
■営業時間
　モーニング 月〜金 7:30〜10:00
　ランチ＆ディナー 月〜日 11:00〜21:00
■定休日
　なし（年末年始などは休業の場合あり）

『パリアッチョ（PAGLIACCIO）』は、汐留駅から徒歩2分、汐留シティセンターの地下1階にあるトラットリア。
天井が高く開放的な店内で、本格的なイタリアンを気軽に楽しめます。
貸切にも対応しているので、歓送迎会などの大人数の集まりにも使えます。

平日ランチは1,300円（税込）から。
黒毛和牛と林SPFポークを6:4で合わせたハンバーグや、「厚切りベーコンのカルボナーラ」などのパスタから選べます。
土日祝はマルゲリータなどのピッツァも加わり、休日のゆったりランチにもおすすめです。

■価格帯
　ランチ 1,300円〜
　ディナー 3,000円〜3,999円
■営業時間
　月〜金 11:00〜15:00 / 17:30〜22:00
　土日祝 11:00〜15:30 / 17:00〜21:00
■定休日
　なし

『立呑み とんかつ まるや 汐留店』は、汐留駅から徒歩1分、汐留シティセンタービルの2階にある店。
平日の昼はとんかつ定食の店、夜はハイボールと揚げ物の立ち飲み屋として営業しています。
ランチの「ロースかつ定食」は800円（税込）と、汐留エリアでは手ごろな価格が魅力です。

夜は自家製ジンジャーハイボールやゆずハイボールと一緒に、揚げたてのかつやフライをつまめます。
席のない立ち飲みスタイルなので、仕事帰りに1杯だけ寄るのにもちょうどよいです。
土日祝は休みで、支払いは現金のみなので注意してください。

■価格帯
　ランチ 〜999円
　ディナー 1,000円〜1,999円
■営業時間
　月〜金 11:00〜15:00 / 17:00〜23:00
■定休日
　土曜日、日曜日、祝日

『天空焼肉 星遊山（セイユウザン）』は、汐留駅から徒歩2分、汐留シティセンターの41階にある焼肉店。
地上215mの景色を眺めながら、40か月以上長期肥育した鹿児島県産の満熟和牛を味わえます。
全席に無煙ロースターを備え、食べログの焼肉百名店にも3度選ばれています。

ランチは、ライスやスープ、サラダが付く焼肉セットが中心で、30日間熟成させた牛タン「KINTAN」と和牛の盛り合わせも選べます。
夜はユッケや和牛の握りが入るコースがそろい、景色とあわせて接待や記念日の食事を演出してくれます。
人気店なので、窓側の席や個室を希望するなら予約がおすすめです。

■価格帯
　ランチ 2,000円〜2,999円
　ディナー 10,000円〜14,999円
■営業時間
　月〜金 11:30〜14:30 / 17:30〜23:00
　土・祝 11:00〜15:00 / 17:00〜23:00
　日 11:00〜15:00 / 17:00〜22:00
■定休日
　なし

汐留イーストサイドビルの周辺は、汐留横丁の真鯛料理やパスタ、カレーのように1,000円台で楽しめるランチから、46階や41階の高層階レストランまで選択肢が豊富です。

今回は食べログとGoogleマップの評価、公式情報で確かめた最新の営業状況をもとに、ビルから歩いて行ける10軒を選びました。
普段のランチにも接待や記念日のディナーにも、シーンに合わせて使い分けてみてください。