2019年2月7日

【挽き立てコーヒー】
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coffee mafiaのコーヒーミルはこちら！
イエローのかわいいミル！
富士ローヤルさんのものです。
豆を挽くときも気分が上がります！
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いつでも挽き立ての豆で
コーヒーを淹れています。
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挽き立て淹れ立てのコーヒー、
是非飲みにきてください♥️
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東京都中央区銀座四丁目3番1号 並木館9階
8:00～21:00（無休）
TEL:050-3628-5009
HP:http://ginza.coffeemafia.jp/
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2019年2月6日

【2月6日おはようございます！】
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夜雨が降ったみたいで、
朝から冷え込みますね！！
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このあとまた雨が降るようなので、
傘をお忘れなく。
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coffee mafiaの
あったかいコーヒーは
いかがでしょうか？♥️
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東京都中央区銀座四丁目3番1号 並木館9階
8:00～21:00（無休）
TEL:050-3628-5009
http://blog.favy.co.jp/7979/
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2019年2月4日

【バターコーヒーはじめました！】
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こんにちは！
みなさんはバターコーヒーをご存知ですか？
身体に気を使う方はとくにご存知の方が多かったり
すでに試したことのある方も多いと思います。
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coffee mafia銀座でも
バターコーヒーはじめました♥️
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ドリップコーヒーとグラスフェッドバター、
MCTオイルをしっかり撹拌させます♪
クリーミーでコクも出ておいしいです！
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バターコーヒーに使われる
グラスフェッドバター。
こちらは、牧草を食べてストレスなく放牧された
牛さんたちのミルクからつくられています。
通常のバターとは違い、
タンパク質や不飽和脂肪酸が含まれます♪
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タンパク質は身体にとって必要不可欠な
栄養素であり、身体の大半はタンパク質で
つくられていたりします。
皮膚だって髪の毛だって、爪だって、
筋肉だってそうですし、臓器だって。
全部ぜーんぶタンパク質です♪
綺麗な健康的な身体でいるためにも
タンパク質は摂るべきです！
タンパク質＝プロテイン＝筋肉。
と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、
タンパク質は身体に必要な順に使われます！
最初は臓器などに使われ、
筋肉は最後から2番目です！
そう簡単に筋肉もりもりにならないのです。
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そしてもうひとつ。不飽和脂肪酸。
不飽和脂肪酸は、良い油であり良い脂肪酸♪
エネルギー源や身体の構成成分となるほか、
血中の中性脂肪やコレステロールの量の
調節を助ける働きがあるんです！
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あとはMCTオイル！
これはココナッツオイルです。
摂取してからすぐエネルギーになりやすく、
体脂肪として身体に残らない。
という理屈でダイエット向きと言われています！
MCTオイルを摂ることにより、
ケトン体というものが生成されるんです♪
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身体の中では使いきれなかった糖が
脂肪として蓄えられてしまいます。
なんとかこの糖をエネルギーとして使いたい。
でもそれには限りがあるので、
脂肪酸をエネルギーとして使う！という
方法にシフトチェンジします。
このとき脂肪酸の一部が肝臓で
ケトン体という物質に変化します。
体脂肪を分解してケトン体エネルギー
として働くのです♥️
まさに痩せる回路！
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バターコーヒー、飲みたくなってきませんか？
わたしはこうしている間にも飲みたいです。
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是非coffee mafia銀座にて
お試しください！
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東京都中央区銀座四丁目3番1号 並木館9階
8:00～21:00（無休）
TEL:050-3628-5009
HP:http://ginza.coffeemafia.jp/
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#ダイエット
#健康

2019年2月4日

【2月4日おはようございます】
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勤務前においしいコーヒーいかがですか？
店内も広くゆっくりしていただけますし、
もちろんお持ち帰りもＯＫです！
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東京都中央区銀座四丁目3番1号 並木館9階
8:00～21:00（無休）
TEL:050-3628-5009
http://blog.favy.co.jp/7979/
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2019年2月3日

【2月3日おはようございます】
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勤務前にコーヒー1杯いかがですか？♥️
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今日のquick cup
しっかり:エチオピア
あっさり:パプアニューギニア
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お待ちしております！
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東京都中央区銀座四丁目3番1号 並木館9階
8:00～21:00（無休）
TEL:050-3628-5009
HP:http://ginza.coffeemafia.jp/
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