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更新日: 2018年09月12日
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表参道駅周辺でアサイーボウルが食べられるお店まとめ。スーパーフードの勢いはまだまだ止まらない!

ポリフェノールは、赤ワインの30倍!?セレブ御用達の「アサイーボウル」って一体何なの?まだまだ知らない「アサイー」が持つ驚きの効果とその食べ方。今回は、表参道でアサイーボウルが楽しめるお店をピックアップしてみました。ザクザクのグラノーラにアサイーの酸味、フルーツの甘味に思わず微笑んでしまいますよ♪

POCARI
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そもそもアサイーって何?

出典:http://xn--ccke4c3q720mwg0a.net/
アサイーとは・・・

ブラジル・アマゾンが原産のヤシ科の植物です。外見はブルーベリーに似ていますね。

ブラジルでは300年以上前から愛され続け、先住民たちの大切な栄養源となっていたという。

ポロフェノールが赤ワインの30倍!?

出典:http://xn--ccke4c3q720mwg0a.biz/index.html
アサイーに含まれる栄養分は

赤ワインの30倍のポリフェノール
牛乳の2.2倍のカルシウム
プルーンの10倍の鉄分

など他の食物に比べても明らかに栄養素が豊富です。
出典:http://xn--ccke4c3q720mwg0a.net/
アサイーには、アントシアニンと呼ばれるポリフェノールの一種が含まれています。

そして
・肌の艶やハリがアップする
・カッセ酵素抑制により老化の防止
・視力向上、眼精疲労を回復させる

といった効果があります。

ハワイ発のコーヒショップで本場の味を!『ISLAND VINTAGE COFFEE』

出典:http://www.islandvintagecoffee.co.jp/
『ISLAND VINTAGE COFFEE』は1996年にハワイで誕生し、ハワイの人々に認められ日本に上陸。表参道店は今年2月に表参道沿いにオープンしました。
出典:http://www.islandvintagecoffee.co.jp/
ハワイのお店でも大人気のメニュー「アサイーボウル(Regular)」(1,380円)。これまでにテレビや雑誌、ガイドブックの他SNSなどでも取り上げられ、お店の代名詞のような存在です。

ハワイから空輸されるオーガニックグラノラ、オーガニックハニーをふんだんに使用。本場の味を忠実に再現しています。

まるでハワイアンラウンジ!アサイーとピタヤで迷っちゃう?『CAFE BANYAN』

出典:http://cafebanyan.favy.jp/
表参道通りから一本入ったところの地下にある『CAFE BANYAN』。
店内はワイキキのラグジュアリーホテルのラウンジをイメージした、ハワイアンラウンジが広がります。
出典:http://cafebanyan.favy.jp/
こちらが「アサイーボウル」。朝からしっかり栄養補給したいですね。

こちらのお店にはアサイーだけではなく、それを凌駕するとも言われるピタヤ(ドラゴンフルーツ)を使った「ピタヤボウル」もありますので、機会があればそちらも試してみて下さいね。

平日の朝が穴場!『Cinnamon’s Restaurant』のアサイーで朝からさっぱり♪

JR原宿駅・東京メトロ表参道駅より徒歩5分。
甘いシナモンロールやパンケーキが評判の、ハワイの人気レストランの味が表参道でも楽しめます。
こちらのお店の「アサイーボール」(850円/税込)は、ゴロゴロしたグラノーラに濃いシャーベットタイプのアサイーが絡んで、程よい甘さなんだとか。お好みで蜂蜜をかけていただきます。

個性豊かなハンバーガーとアサイーボールで大満足!『ハラカラ。 南青山店』

表参道駅A4出口から徒歩3分の『ハラカラ。 表参道店』は、三軒茶屋で9年続くハンバーガー専門店の2号店。天然塩と黒胡椒のみで味付けた、ボリューム満点の「アボカドバーガー」(1,050円)が人気。
ハンバーガーを食べた後のデザートや、おやつタイムに「アサイーボール」(1,080円)はいかがですか?

おわりに

今回は、お洒落で可愛くかつ綺麗になれる「アサイーボウル」を紹介しました。
休日は表参道でアサイーボウルを食べ、スッキリした一日を過ごしましょう。
POCARI
どうも!POCARIです。学生目線で面白いネタのグルメ記事を書いていきたいと思います。よろしくお願いします。

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