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更新日：
2018年09月12日
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表参道駅周辺でアサイーボウルが食べられるお店まとめ。スーパーフードの勢いはまだまだ止まらない！
ポリフェノールは、赤ワインの30倍!?セレブ御用達の「アサイーボウル」って一体何なの？まだまだ知らない「アサイー」が持つ驚きの効果とその食べ方。今回は、表参道でアサイーボウルが楽しめるお店をピックアップしてみました。ザクザクのグラノーラにアサイーの酸味、フルーツの甘味に思わず微笑んでしまいますよ♪
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- どうも！POCARIです。学生目線で面白いネ...
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そもそもアサイーって何？
出典：http://xn--ccke4c3q720mwg0a.net/
アサイーとは・・・
ブラジル・アマゾンが原産のヤシ科の植物です。外見はブルーベリーに似ていますね。
ブラジルでは300年以上前から愛され続け、先住民たちの大切な栄養源となっていたという。
ブラジル・アマゾンが原産のヤシ科の植物です。外見はブルーベリーに似ていますね。
ブラジルでは300年以上前から愛され続け、先住民たちの大切な栄養源となっていたという。
ポロフェノールが赤ワインの30倍!?
出典：http://xn--ccke4c3q720mwg0a.biz/index.html
アサイーに含まれる栄養分は
赤ワインの30倍のポリフェノール
牛乳の2.2倍のカルシウム
プルーンの10倍の鉄分
など他の食物に比べても明らかに栄養素が豊富です。
赤ワインの30倍のポリフェノール
牛乳の2.2倍のカルシウム
プルーンの10倍の鉄分
など他の食物に比べても明らかに栄養素が豊富です。
出典：http://xn--ccke4c3q720mwg0a.net/
アサイーには、アントシアニンと呼ばれるポリフェノールの一種が含まれています。
そして
・肌の艶やハリがアップする
・カッセ酵素抑制により老化の防止
・視力向上、眼精疲労を回復させる
といった効果があります。
そして
・肌の艶やハリがアップする
・カッセ酵素抑制により老化の防止
・視力向上、眼精疲労を回復させる
といった効果があります。
ハワイ発のコーヒショップで本場の味を！『ISLAND VINTAGE COFFEE』
出典：http://www.islandvintagecoffee.co.jp/
『ISLAND VINTAGE COFFEE』は1996年にハワイで誕生し、ハワイの人々に認められ日本に上陸。表参道店は今年2月に表参道沿いにオープンしました。
出典：http://www.islandvintagecoffee.co.jp/
ハワイのお店でも大人気のメニュー「アサイーボウル（Regular）」（1,380円）。これまでにテレビや雑誌、ガイドブックの他SNSなどでも取り上げられ、お店の代名詞のような存在です。
ハワイから空輸されるオーガニックグラノラ、オーガニックハニーをふんだんに使用。本場の味を忠実に再現しています。
ハワイから空輸されるオーガニックグラノラ、オーガニックハニーをふんだんに使用。本場の味を忠実に再現しています。
まるでハワイアンラウンジ！アサイーとピタヤで迷っちゃう？『CAFE BANYAN』
出典：http://cafebanyan.favy.jp/
表参道通りから一本入ったところの地下にある『CAFE BANYAN』。
店内はワイキキのラグジュアリーホテルのラウンジをイメージした、ハワイアンラウンジが広がります。
店内はワイキキのラグジュアリーホテルのラウンジをイメージした、ハワイアンラウンジが広がります。
出典：http://cafebanyan.favy.jp/
こちらが「アサイーボウル」。朝からしっかり栄養補給したいですね。
こちらのお店にはアサイーだけではなく、それを凌駕するとも言われるピタヤ（ドラゴンフルーツ）を使った「ピタヤボウル」もありますので、機会があればそちらも試してみて下さいね。
こちらのお店にはアサイーだけではなく、それを凌駕するとも言われるピタヤ（ドラゴンフルーツ）を使った「ピタヤボウル」もありますので、機会があればそちらも試してみて下さいね。
平日の朝が穴場！『Cinnamon’s Restaurant』のアサイーで朝からさっぱり♪
JR原宿駅・東京メトロ表参道駅より徒歩5分。
甘いシナモンロールやパンケーキが評判の、ハワイの人気レストランの味が表参道でも楽しめます。
こちらのお店の「アサイーボール」（850円/税込）は、ゴロゴロしたグラノーラに濃いシャーベットタイプのアサイーが絡んで、程よい甘さなんだとか。お好みで蜂蜜をかけていただきます。
甘いシナモンロールやパンケーキが評判の、ハワイの人気レストランの味が表参道でも楽しめます。
こちらのお店の「アサイーボール」（850円/税込）は、ゴロゴロしたグラノーラに濃いシャーベットタイプのアサイーが絡んで、程よい甘さなんだとか。お好みで蜂蜜をかけていただきます。
個性豊かなハンバーガーとアサイーボールで大満足！『ハラカラ。 南青山店』
表参道駅A4出口から徒歩3分の『ハラカラ。 表参道店』は、三軒茶屋で9年続くハンバーガー専門店の2号店。天然塩と黒胡椒のみで味付けた、ボリューム満点の「アボカドバーガー」（1,050円）が人気。
ハンバーガーを食べた後のデザートや、おやつタイムに「アサイーボール」（1,080円）はいかがですか？
ハンバーガーを食べた後のデザートや、おやつタイムに「アサイーボール」（1,080円）はいかがですか？
おわりに
今回は、お洒落で可愛くかつ綺麗になれる「アサイーボウル」を紹介しました。
休日は表参道でアサイーボウルを食べ、スッキリした一日を過ごしましょう。
休日は表参道でアサイーボウルを食べ、スッキリした一日を過ごしましょう。
- POCARI
- どうも！POCARIです。学生目線で面白いネタのグルメ記事を書いていきたいと思います。よろしくお願いします。
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