更新日： 2025年08月13日

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【新宿】ランチに魚料理を食べるならこの9店！ミシュラン掲載店の1,000円台ランチや炭火焼き、豪快刺盛など

新宿でランチに魚料理を楽しめるお店をご紹介。北海道・羅臼産の大きなホッケが楽しめるお店や、希少部位「ハラス」の専門店、ミシュランガイド掲載店の「鰯」ランチなど、新宿駅周辺にはランチに美味しい魚料理が食べられるお店がたくさん！美味しい魚を楽しみに、ぜひ足を運んでみてください。

ASA: 食べることが好きです。おいしいものを求めて旅...

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羅臼・知床直送！海の恵みを堪能できる『白金水産新宿店』

新宿駅から徒歩5分、アドホック新宿ビル5階にある『白金水産新宿店』。北海道の中でも特に海産物で有名な知床・羅臼から直送の魚介が食べられる海鮮料理店です。

おすすめは「羅臼産開き真ほっけ定食」。羅臼産のホッケは一般的なホッケより大きく、肉厚な身とジューシーな味わいを楽しめます。
他にも、「天然本まぐろの贅沢丼」や「野付産天然ほたて贅沢丼」など、新鮮な魚介を丼でも堪能できますよ。

魚ランチを食べに『白金水産新宿店』へ行く

白金水産新宿店

東京都新宿区新宿3-15-11　アドホック新宿ビル 5F　reDine 新宿

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独自の炭火焼きで仕上げた焼き魚ランチが人気『しんぱち食堂新宿店』

新宿駅西口から徒歩5分、KCビル1階にある『しんぱち食堂新宿店』。独自開発の炭火焼き機で焼き上げた、外はパリッと、中はふっくらジューシーな焼き魚定食が評判の定食屋です。

人気ナンバーワンの「さば文化干し定食」をはじめ、「サーモン西京漬け定食」「殿様鰯定食」など、焼き魚定食のラインナップは約20種類。
定食は669円（税込）からと、リーズナブルなのもポイントです。

魚ランチを食べに『しんぱち食堂新宿店』へ行く

しんぱち食堂新宿店

東京都新宿区西新宿1-15-9 KCビル1F

桶から溢れるほどの刺盛りがインパクト抜群『タカマル鮮魚店本館』

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新宿駅西口から徒歩8分、アパライトビル1階にある『タカマル鮮魚店本館』。鮮魚店ならではの確かな目利きと、独自の流通ルートで仕入れる新鮮な魚を使った定食が味わえます。

「刺身定食」は、木桶から溢れるほど刺身が盛られておりインパクト抜群！ひと切れも分厚いので、食べ応えもありますよ。

魚ランチを食べに『タカマル鮮魚店本館』へ行く

タカマル鮮魚店

東京都新宿区西新宿7-15-1アラパイトビル1F

マグロやホタテなど高級ネタを使った「ちらし寿司」に注目『原始焼・二代目・魚々子』

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新宿駅から徒歩8分、西新宿駅から徒歩5分にある『原始焼・二代目・魚々子』。夜は原始焼き、昼は新鮮な魚を使った丼が食べられるお店です。

マグロやホタテ、タイなど、高級ネタもたっぷり入った「海鮮ちらし丼」が人気。見た目の彩りもよく、ボリュームのあるひと品です。

魚ランチを食べに『原始焼・二代目・魚々子』へ行く

原始焼二代目魚々子

東京都新宿区西新宿7-19-22 ダイカンプラザシティ1階

希少部位“ハラス”の専門店『ハラス屋』

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新宿駅西口から徒歩5分、ASP西新宿ビル2階にある『ハラス屋』。魚1匹から少ししか取れない「ハラス（腹身）」の専門店です。

『ハラス屋』では、一般的な鮭ハラスに加え、マグロやカツオのハラスもラインナップ。
看板メニューの「ハラス三昧」は、マグロ、カツオ、紅鮭の3種類のハラスを1度に楽しめます。
ご飯は白米か十六穀米から選べるのも嬉しいですね。

魚ランチを食べに『ハラス屋』へ行く

ハラス屋

東京都新宿区西新宿7-11-2　ASP西新宿ビル 2F

日本料理の職人が手がける魚ランチが味わえる『和味りん』

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新宿三丁目駅から徒歩1分、中田ビルB1にある和食屋『和味りん』。ランチタイムには本格割烹料理をリーズナブルに味わえます。

おすすめは「刺身御膳」。その日1番状態のいい魚を使用した刺身に、ご飯、味噌汁、小鉢、茶碗蒸しがついています。
ほかにも、職人がふっくら丁寧に焼き上げた「焼き魚御膳」も人気です。

魚ランチを食べに『和味りん』へ行く

和味りん

活魚をその場で調理！『いけす無門新宿』

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新宿駅から徒歩7分、西武新宿駅から徒歩3分にある『いけす無門新宿』。店内に巨大な生け簀が設置されており、活魚をその場で調理して提供する海鮮料理店です。

注目は1日10食限定の「刺身定食」。生け簀から直前まで泳いでいた魚を使用するため、食感と旨味は格別！
まさに「活きの良さ」を体感できる逸品です。

魚ランチを食べに『いけす無門新宿』へ行く

いけす新宿

東京都新宿区歌舞伎町2-26-1 永和第一ビルB1・1F・2F

ミシュランの星獲得店の1,000円台ランチが魅力『新宿割烹中嶋』

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新宿駅東口・南口から徒歩3分にある『新宿割烹中嶋』。夜は高級割烹が楽しめる名店として知られており、その実力はミシュランガイドで星を獲得したこともあるほど。そんな名店の味を、ランチタイムにはなんと1,000円台で楽しめるんです。

ランチは「鰯」に特化しており、刺身、フライ、煮魚、柳川鍋と4種類の料理法から選べます。
一流の職人が手がける鰯料理を、ぜひ味わってみてください。

魚ランチを食べに『新宿割烹中嶋』へ行く

新宿割烹中嶋

東京都新宿区新宿3-32-5 日原ビルB1

魚の旨みが凝縮！原始焼きが楽しめる『火入れみつ囲新宿西口パレット店』

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新宿駅西口から徒歩1分、新宿西口パレットビル5階にある『火入れみつ囲新宿西口パレット店』。「火入れ」にこだわった原始焼きがが楽しめるお店です。

おすすめは「とろさば塩焼き定食」。備長炭でじっくりと焼き上げられた鯖は香ばしく、ふっくらジューシーに仕上がっています。
店内中央にある原始焼きの調理場からは炎と香りが立ち上り、料理を待っている間も期待感を高めてくれます。

魚ランチを食べに『火入れみつ囲』へ行く

『火入れみつ囲新宿西口パレット店』
東京都新宿区西新宿1‐1‐1 新宿パレット 5F
050-5593-6678