銀座でおすすめのサラダ専門店4選！国産野菜100%や低糖質、オーガニック、ヴィーガン対応も

銀座駅周辺でおすすめのサラダ専門店をご紹介。旬野菜を使った週替わりのサラダランチに、国産野菜100%のサラダボウル、高タンパク低糖質なサラダなど、銀座駅周辺にはサラダを食べられるお店がたくさんあります。野菜不足が気になる人も、ダイエット中の人も、サラダが好きな人も、ぜひ行ってみてくださいね。

青山マンデリン

バターコーヒーの作り方大公開！朝の1杯がパフォーマンス向上に繋がる理由はこだわりの材料にあり。

最近メディアでも話題の「バターコーヒー」をご存知ですか？朝1杯飲むとパフォーマンス向上に繋がるとして朝食に置き替える人が増えているんです。今回はそんな「バターコーヒー」は何を使い、どうやって作られているのかをご紹介。話題のドリンクの秘密を知ったらあなたも明日から朝の習慣にしたくなるかも!?

favy

糖質制限中だけど甘いものが食べたい！そんな願いを叶えてくれる東京都内の低糖質ケーキまとめ

ダイエット中だけど、どうしても甘いものが食べたい…！そんなことはありませんか？糖質たっぷりのスポンジケーキはダイエットの大敵！ですが、糖質を抑えて作られたケーキならダイエット中でも大丈夫。今回は、TVCMで話題のライザップでも採用されている「糖質制限ダイエット」に最適の、低糖質ケーキをまとめてご紹介します。

【広神戸】ダイエット中でもしっかり食べたい、そんなときは糖質オフのランチを『源喜』で！

広神戸駅より徒歩5分にあるカフェ『低糖専門キッチン源喜』が提供するメニューは、すべて糖質オフ！ダイエット中でも甘いスイーツが楽しめるとあって、連日女性のお客さんを中心に賑わっています。小麦粉や砂糖の代わりに、おからを中心とした食材を使うことで、糖質の含有量を最小限にしているそう。何かを我慢するダイエットが苦手な人は、『源喜』で糖質を抑えた食事を思う存分に楽しみませんか？

favy

【北堀江】良質のタンパク質を低カロリーでバランス良く！ボディメイクの心強い味方『プロテインラボ』

四ツ橋駅6番出口から徒歩5分にある『PROTEIN LAB.』は、“理想の身体作りに導く食事サポート”がコンセプト。すべての食事はカロリー、タンパク質、脂質、糖質を表記。美しく痩せたい、無駄な脂肪をつけることなく筋肉をつけたいなど、目的に応じて料理を選べます。すべての料理はテイクアウト可能。筋トレやボディメイクに取り組んでいる人の、心強い味方となってくれるでしょう。

【期間限定】最強のバターコーヒーを5日間お試し！あなたの身体はどう変わる！？【西新宿】【飯田橋】

仕事のパフォーマンス向上やダイエット効果が期待できると話題の飲み物「バターコーヒー」をご存知ですか？西新宿・飯田橋にある『coffee mafia（コーヒーマフィア）』では、おいしい「バターコーヒー」が5日間お得に試せる「バターコーヒーチャレンジ」を開催します。この機会にぜひ、効果を実感してみてください！

favy

【期間終了】あの人気メニューのカロリーは3,600kcal超え？みんなが大好きな外食メニューのカロリーを調べてみた！

今回は皆が普段食べている外食メニューのカロリーについて調べてみました。ハンバーガーやスターバックス、ピザなどついつい美味しくて食べてしまう外食メニュー。あなたの大好きなあのメニューのカロリー、実はかなり高いかも知れませんよ。気になる方は今すぐチェックしてみよう。

favyグルメ編集部

スレンダーなあの子の秘密は”酵素”だった!?”酵素クレンズ”で冬太りの体を戻そう!!

芸能人やモデルが実践していたことで話題となったジュースクレンズ。そんなジュースクレンズの他に、クレンズダイエットができるとじわじわ話題になっているのが『酵素クレンズ』。ジュースクレンズよりも手軽な酵素クレンズで、春に向けて周りに差をつけちゃいましょう！

favyグルメ編集部

意外と知らずに使ってる？酵素の真実、5つ

『酵素』を摂取して、健康な身体を目指したり、ダイエットしたりしましょう！と、最近人気の「酵素」ですが、「酵素を使ったダイエット」について、貴方はどの位知っていましますか？インターネットや雑誌・TVで話題の「酵素ダイエット」。特集記事や特集するTV番組も増え、2012年頃からは「酵素ドリンク」が多く販売されるようになりました。ではなぜ「酵素」が流行っているのでしょう？人気の理由をご説明します。

芸能人向けから一般解禁された話題の酵素ドリンク「ベルタ酵素ドリンク」

食生活の乱れから体調や体型を崩す現代人が増えているそうです。・身体がどんよりしがち・美容トラブルがきになる・身体のリズムが悪いそんな心当たりがある方にオススメしたいのは、時間的にハードなスケジュールをこなす事が多い芸能人やモデルさん向けに開発された「酵素ドリンク」です。一般解禁されてから話題沸騰している、「ベルタ酵素ドリンク」をご紹介します！